Мелатонін для покращення сну MELATONIN 3 MG - 100 таб

Pure Nutrition Melatonin - це добавка з чистим мелатоніном, розроблена для забезпечення здорового сну без відчуття сонливості та млявості після пробудження. Здорові ритми сну необхідні для загального самопочуття, відновлення, нарощування м'язової маси і навіть втрати жиру. Якщо у вас є проблеми із засинанням, мелатонін може допомогти вам, допомагаючи регулювати ваш внутрішній циркадний годинник. Мелатонін від Pure Nutrition: принцип дії Мелатонін - це хімічний месенджер, що виділяється шишкоподібною залозою в головному мозку, який допомагає регулювати циркадний годинник (який діє як внутрішній осцилятор, що працює в 24-годинному циклі). Секреція мелатоніну регулюється гормоном/нейротрансмітером норадреналіном. Вплив світлого середовища (наприклад, денного світла) знижує синтез мелатоніну за рахунок припинення стимуляції норадреналіну, тоді як вплив темного середовища призводить до зворотного результату. Тому людям легше заснути, коли за вікном темно, ніж у світлий час доби. Саме тому регулярні циркадні ритми є невід'ємною частиною здорового вироблення мелатоніну і здорового циклу сон-неспання. Крім того, організм виробляє мелатонін шляхом метаболізму нейротрансмітера серотоніну, рівень якого зазвичай знижується у людей, які перебувають у стані стресу або депресії. Змінним працівникам часто важко спати більше кількох годин на добу, оскільки їхній організм працює за зворотним графіком внутрішнього циркадного годинника. Якщо ви працюєте ночами допізна, мелатонін дуже рекомендується для підтримки циркадних ритмів у нормі. Загалом клінічні дані та наукові дослідження свідчать про те, що мелатонін має широкий спектр корисних властивостей, зокрема: Сприяє здоровому циклу сну і циркадним ритмам Підтримка здорового вироблення гормону росту Допомагає при безсонні та зміні часових поясів Сприяє розслабленню і спокою Підтримка імунної функції Сприяє підвищенню антиоксидантної активності РЕКОМЕНДОВАНЕ ВИКОРИСТАННЯ Приймати по одній капсулі перед сном. СКЛАД: SUPPLEMENT FACTS Serving Size 1 Chewable Tablet Servings 50 AMOUNT PER SERVING Melatonin 3 mg